我最近听说肾阳虚的人不宜吃枸杞,我每天泡茶就会吃20粒枸杞。肾阳虚吃枸杞有效吗？
枸杞适用于肾阴虚患者，肾阳虚可以用桂圆肉泡水喝。肾阳虚患者是采用温补肾阳的方法调理，羊肉、狗肉、牛鞭、海参、韭菜、山药等食物都有温补的疗效。平时还要加强锻炼，减少性生活，规律作息，多喝水。另外还可以用中药来调理。
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