跑完步后小腿疼是怎么回事

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Q跑完步后小腿疼是怎么回事 2022-05-11

描述：

跑完步后小腿疼是怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

跑完步后小腿疼，可能是剧烈运动、乳酸堆积、关节炎等原因引起的。
1.剧烈活动：日常生活中做一些剧烈活动，可能会导致小腿部位损伤比较严重，出现疼痛的症状。可以使用温热的毛巾热敷，能够起到促进小腿部位血液循环的作用。
2.乳酸堆积：剧烈运动后可能会导致乳酸在小腿部位堆积，在乳酸的刺激下，会出现小腿疼痛的症状。可以适度按摩，能够促进乳酸的分解，有利于症状好转。
3.关节炎：若是受到无菌炎症刺激，会使得疼痛症状更加严重，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚胶囊缓解症状。