吃芹菜可以降血压吗

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Q吃芹菜可以降血压吗 女 2019-07-12

描述：

我的妈妈是半年前出现高血压的症状的，整天头晕眼花，还有气力减退、身心疲惫、畏寒的现象，一点精神都没有，最近朋友说吃芹菜对身体好，吃芹菜可以降血压吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的症状，你的妈妈患有典型的高血压。而芹菜中含酸性的降压成分，拥有利水消肿，凉血止血的功效。还可以主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，具有降血压、降血脂的作用。它能够起到降压和影响中枢神经的作用。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜。高血压患者主要以低盐、低胆固醇饮食为主，少吃一些动物肝脏类的食物，还要注意多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜，再配合适当的运动锻炼，还能有利于血压的恢复情况，必要的时候配合降压药物共同进行调理。