黑米磨粉泡水有什么好处
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黑米磨粉泡水喝的话,具有开胃健脾和助消化的效果,对于脾胃虚弱的患者有一定的治疗作用。建议患者平时的饮食方面,尽量多吃一些清淡容易消化的食物,比如小米粥、大米粥或者软面条之类的,适当的参加一些户外活动,能够增强患者的身体免疫力,吃东西时尽量少量多餐,细嚼慢咽,不能暴饮暴食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需的维生素。
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