Q蛋糕可以和茶一起吃吗 2020-07-24
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蛋糕可以和茶一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蛋糕可以和茶一起吃,茶水中里面的食物纤维含量比较高,能够增加饱腹感燃烧脂肪,特别适合减肥的人吃,蛋糕里面糖分含量比较高,会导致脂肪堆积在身体内形成肥胖。在吃蛋糕的时候一定要控制量,避免会引起血糖升高,少量吃蛋糕可以开胃增进食欲,而且还能够让心情更加舒畅,吃完蛋糕以后饮食一定要清淡,可以吃一些蔬菜,加速身体的新陈代谢。

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