Q肉松饼吃多了好不好 2020-07-24
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肉松饼吃多了好不好

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

肉松饼吃多了对身体不好,肉松饼属于是高热量食物,吃太多会加重肠胃的负担,引起消化不良腹胀的情况,也会导致身体肥胖,在吃的时候一定要控制量,可以搭配蔬菜和水果在一起吃,能够清热去火,增加肠胃的蠕动帮助食物消化。少量吃肉松饼有好处,可以开胃增加食欲,缓解食欲下降的情况,体质虚弱的老年人吃肉松饼还能延缓衰老。

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