Q奶片儿汤减肥效果怎么样?
2020-05-19
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奶片儿汤减肥效果怎么样?
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
奶片儿汤有帮助减肥的作用，如果能够结合运动效果会更好。奶片儿汤含有丰富的蛋白质和钙物质，适当的吃对人体健康是有很多好处的，并且蛋白质和钙物质的补充，还能够促进体内脂肪、胆固醇的消耗，因此对减肥具有辅助作用。在吃奶片儿汤减肥的期间，应适当搭配运动，比如跑步、打篮球、游泳等，这些运动可以将体内热量消耗的，增强减肥的效果。
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