Q吃龙虾容易发胖吗
2020-05-13
描述：
吃龙虾容易发胖吗
A
-
刘加宁 消化内科
去问诊
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
适当的吃一些龙虾是不会导致发胖的，因为龙虾是一种低脂肪高蛋白质的食物，而且龙虾含有比较多的不饱和脂肪酸，对于减肥是有一定的帮助的。不过在减肥的过程中，应该要适当的减少每种食物的摄入量，不然有可能会导致肥胖的情况发生。在减肥的时候应该要适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，并且要避免吃热量太高的食物，不然会影响到减肥的效果。
相关问答
-
Q吃色拉油容易发胖吗
A色拉油属于植物油脂，吃多了也是容易发胖的，但是少量的食用一般并不会导致发胖，相对
刘加宁
副主任医师
-
Q晚上吃龙虾会不会发胖
A如果偶尔的吃一次并不会导致发胖，如果经常吃，会导致热量蓄积，容易出现变胖的，可以
刘加宁
副主任医师
-
Q吃小龙虾会不会发胖
A通常情况下适量的吃一些小龙虾是不会发胖的。因为小龙虾当中含有丰富的蛋白质，但是其
潘宇
副主任医师
-
Q吃龙虾会发胖吗
A吃龙虾不会使身体发胖，龙虾里面主要含的是蛋白质，并且属于低脂肪的食物，里面所含的
刘加宁
副主任医师
-
Q晚上吃龙虾会发胖吗
A一般晚上五点到六点适当吃一些龙虾是不会发胖的，但是不要太晚吃，尤其是过了九点，最
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥能吃清蒸小龙虾吗
A减肥能吃清蒸小龙虾，龙虾是一种比较有营养，食物里面含有的营养成分也是比较高的，比
潘宇
副主任医师
-
Q怀孕吃龙虾可以吗？
A孕妇可以吃龙虾，但是一定要适量，千万不要多吃，在吃龙虾的时候，必须保证龙虾要熟透
魏鑫
副主任医师
-
Q吃饼容易发胖吗
A吃饼容易发胖。因为饼的主要成分是面粉，面粉是由小麦做成的，面食食用过多常会引起发
刘加宁
副主任医师
-
Q吃小龙虾发胖吗
A偶尔食用小龙虾不容易发胖，如果长期大量食用就会导致身体肥胖。小龙虾热量较高，含有
赵月霞
副主任医师
-
Q吃火龙果容易发胖吗
A吃火龙果不容易发胖，减肥的人可以适当的吃火龙果，火龙果里主要是水分和维生素，没有
刘加宁
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服