早晨爱放屁是怎么回事

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Q早晨爱放屁是怎么回事 女 2021-10-13

描述：

我每天早上都会出现放屁的情况，也不知道是什么原因，想了解一下，早晨爱放屁是怎么回事？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

早晨爱放屁，考虑是正常的肠蠕动引起的。
大多数人在早上5~7点钟肠蠕动相对比较快，容易出现放屁、排便的情况，这是正常的生理排泄，把体内的废气、宿便、毒素排出体外。
早上出现老是放屁的情况时，可以多顺时针揉揉肚子，促进肠道更好的蠕动，从而促进肠道内废气及宿便更好的排出，减少毒素在体内存留的时间，对机体的健康是比较有利的。