产后回奶怎么办？

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Q产后回奶怎么办？ 女 2019-02-16

描述：

产后五天，由于一些问题，有三天没给宝宝喂奶，然后乳房就这样由涨变得好软，像水袋，吃了大夫开的药炖猪脚吃也没效果，怎么办呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

牛奶中的各种营养物质都来自母亲的身体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。新母亲必须掌握产后饮食，选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，更多的汤料配制可以起到促进母奶分泌的作用。我们应该如何处理母乳的回收？在上述措施的基础上，结合泌乳食品，效果更加明显。如猪脚、疏肝鲫鱼汤、山药牛奶汤、人参黄精猪脚汤、煮鸡蛋汤、虾米粥、甲虫炖母鸡、生菜粥等。这些有利于促进牛奶的分泌。此外，我们还需要添加更多的汤，特别是肉汤，以放松我们的心情。心情愉快有助于哺乳，焦虑和火灾也会影响乳汁分泌。继续服用中药需要一段时间。