Q薄荷能不能长期吃 2020-07-09
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薄荷能不能长期吃

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

薄荷不建议长期吃,也不建议过量食用,因为长期过量食用会影响呼吸系统的正常运作。而且长期食用薄荷会刺激人体的神经,处于高度的兴奋状态,容易产生失眠,严重影响睡眠质量。而且薄荷也不是所有人都适合吃的,如果本身的肠胃功能比较弱、正处于哺乳期的女性,或者是处于月经期间,是不能够吃薄荷的,否则容易导致腹泻等症状发生。

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