减肥能喝伊利纯牛奶吗
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减肥的时候是可以喝纯牛奶的。因为纯牛奶中含有丰富的钙,钙可以帮助身体里脂肪的燃烧,还促进身体的新陈代谢,所以在减肥的时候是可以喝纯牛奶的,而且对减肥是有利的。牛奶中含有丰富的蛋白质,喝了以后会使人产生饱腹感,可以有效的缓解饥饿,降低食欲,减少其他食物的摄入量,也要配合适量的运动,可以更好的起到减肥的效果。
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