Q偶尔喝雪碧有什么好处 2020-07-23
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偶尔喝雪碧有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

偶尔饮用雪碧,可起到补充身体的碳水化合物,预防一些中暑低血糖等发生,都会有一些辅助作用。而雪碧属于碳酸类饮品,其作用主要是当体液丢失过多,汗腺代谢增加时,及时补充一些,可以迅速的帮助恢复体力,改善体液循环。而对于一些人群突发低血糖时,可以适量补充,会起到调节机体平衡等。平时雪碧做为一种消暑类饮品,偶尔喝些是可以的,但是一定不要过多饮用。

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