Q龙眼肉可以补肾益精吗 2020-07-27
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龙眼肉可以补肾益精吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

龙眼肉可以补肾益精,龙眼肉可以起到补气血的作用,而且还可以改善心脾,具有一定的补肾助阳的功效。适当的吃一些龙眼肉可以帮助睡眠,能够提高人体的免疫力,龙眼肉含有丰富的微量元素和矿物质,还可以补充身体内的铁元素。当气血不足的时候可以吃一些龙眼肉来改善,在平常生活中要多到户外去晒一下太阳,可以提高自己的抵抗力。

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