Q减肥时可以喝含有麦芽糖的豆浆吗

2020-05-14
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减肥时可以喝含有麦芽糖的豆浆吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下在减肥的时候是不可以喝含有麦芽糖的豆浆的,因为糖分会在人体里面形成脂肪,从而影响到减肥的效果。在减肥的过程中建议减肥者应该要尽量避免喝含有太多糖分的豆浆,而是多选择无糖或者糖比较少的豆浆。在日常的时候,减肥者应该要适当地进行一些体育锻炼,并且要多喝一些水,促进新陈代谢,从而帮助减肥更顺利地进行。

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