Q荠菜多吃好吗 2020-07-07
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荠菜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

荠菜多吃是非常好的,荠菜的营养价值是非常丰富的,也可以选择天天吃,荠菜还有治疗水肿和肠胃的功效,还有清热利尿的功效,荠菜不但味道鲜美,还含有丰富的维生素。经常的吃还有减肥的功能,可以做水饺吃,也可以做汤喝都是比较美味的。吃了之后对人的身体也是非常健康的,多吃一些比吃大鱼大肉要好的多,因为高脂肪的食物吃了之后会导致发胖。

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