Q木耳多吃好吗 2020-07-06
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木耳多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

木耳多吃的话,可能会对患者的胃肠道造成一定的负担,严重的患者会出现消化不良等症状。但是木耳的营养价值比较高,木耳中含有大量的碳水化合物,如果长时间吃木耳的话,可能会对身体有一定的帮助作用。患者如果想要减肥的话,可以适当的吃一些木耳,能够起到减肥的效果,另外也可以多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。

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