Q柠檬醋真的能减肥吗 2020-05-18
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柠檬醋真的能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬醋是不可以减肥的。因为柠檬醋的作用可以净化血液、软化血管、促进消化、预防感冒、预防心脏病高血压等作用。和减肥是没有关系的,如果想要减肥,首先需要养成一个良好的作息时间,做到早睡早起,其次也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来补充所需要的维生素,最后适当的增加体育锻炼,促进血液循环和新陈代谢,对减肥都是有帮助的。

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