小米粥是上火的,还是去火的
小米粥属于中性食物，不会上火，也没有去火的功效，脾胃虚弱的人可以多喝小米粥、大米粥。想去火可以用银耳、百合熬粥喝。经常上火伴有心烦、失眠一般是心火重引起的，可以用莲子心、金银花、菊花泡水喝，经常上火伴有口干、口臭一般是由于胃火中引起的，可以吃藿香清胃丸治疗，同时可以用茯苓、山药、白芍、莲子之类的熬粥喝。
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