脑供血不足通过运动能改善吗

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Q脑供血不足通过运动能改善吗 女 2021-02-25

描述：

我在工作的时候出现了头晕的情况，我听朋友说是脑供血不足的原因，我想通过运动的方法改善，脑供血不足通过运动能改善吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑供血不足通过运动能改善。
运动可以促进全身的血液循环，通常有助于缓解脑供血不足的情况，平时在运动的时候，可以通过散步或者游泳以及打球等健身锻炼，尽量避免做一些剧烈的运动。
患有脑供血不足，一般还需要在专业医生指导下服用活血化瘀的药物治疗，在治疗期间，饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。