我儿子每年都会感冒好几次,而且一感冒就要托很久,不好好呀。让我头大。我婆婆说春季要给他吃些板蓝根预防一下。我不知道板蓝根对于小孩来说怎么样。我觉得没事的话长期吃一定会有副作用的。想得到怎样的帮助:小孩感冒可不可以吃板蓝根?

最好不要吃板蓝根,孩子感冒在饮食调理方面最好。在感冒时期,孩子的饮食应特别注意精细的营养搭配,并适当补充富含维生素A、维生素C和锌的食物。注意不要擅自给孩子服用维生素A补充剂。富含锌的食物也能增强身体的抗病能力。在感冒时期,婴儿锌的补充应该主要是红肉、动物内脏、干果、谷物胚芽和麦麸。此外,宝宝抵抗感冒会消耗大量维生素C,维生素C的补充可以通过自制新鲜果汁实现,这样也能增加孩子的饮水量。如柠檬汁、梨汁、菠萝汁、鲜橙汁等。感冒一般一周就会自己痊愈的。如果孩子的病情是感冒并发细菌感染,需要积极和全面的治疗,以防止疾病持续。