香蕉吃多了会拉肚子吗

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Q香蕉吃多了会拉肚子吗 男 2021-05-28

描述：

我儿子今年8岁了，前两天吃香蕉有点多，今天出现了拉肚子的症状，香蕉吃多了会拉肚子吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

香蕉吃多了可能会拉肚子，因为香蕉具有润肠，防止便秘的功效。
胃肠不好的患者不要多吃，香蕉是一种比较常见的水果，吃香蕉可以加快肠胃蠕动、清热润肠。但是香蕉本身性寒，拉肚子尽量不要吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的和软的食物，主要以面食和粥类为主。
平时多注意休息，多喝水，每天保证足够的睡眠。