油桃吃多了会不会拉肚子

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Q油桃吃多了会不会拉肚子 女 2019-01-13

描述：

今天早上买了很多油桃，我吃了很多，害怕会拉肚子，请问油桃吃多了会不会拉肚子？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

油桃味酸，含有大量有机酸，如果你大量食用油桃，它会刺激胃粘膜，促进大量胃酸分泌，这很容易导致胃酸过多和肠胃不适。如果胃肠功能弱或消化系统疾病的人大量食用油桃，可能会导致腹胀或腹泻。所以肠胃不好，吃太多油桃会导致拉肚子。建议你平时一定要合理而清淡的饮食。你可以少吃油桃，不要吃太多，一定要适量，太多的话容易拉肚子。建议吃完油桃后，不要吃其他水果，以免造成食物相克。你可以适当增加一些益生菌，注意清淡饮食。