腿不灵活僵硬的原因是什么

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Q腿不灵活僵硬的原因是什么 女 2021-10-17

描述：

这几天我感觉自己的腿脚特别的不灵活，而且还出现了腿部僵硬的情况，腿不灵活僵硬的原因是什么？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腿不灵活僵硬可能是由于过度劳累所引起的，比如经常从事重体力的劳动，长时间的负重行动，就有可能会出现腿部灵活僵硬的情况，还有可能是类风湿性疾病所引起的，但也不排除是腰椎间盘突出压迫神经所造成的。
一般可以通过按摩或者是热敷的方式缓解，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，有助于促进病情的恢复。
平时要注意做好保暖措施，不要着凉，也要注意多休息。