Q空心菜多吃好吗 2020-07-06
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空心菜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

空心菜多吃是不好的,因为空心菜属于寒凉的蔬菜,多吃以后可能会导致腹泻,尤其是脾胃虚寒的人吃多了以后很容易导致症状加重,另外血压比较低或者手脚容易抽筋的人是不建议多吃的,容易导致血压过低,抽筋症状加重。但是正常人适当的吃一些空心菜,也是有营养的,可以提高身体的免疫力,而且还可以辅助降低血压,缓解牙龈肿痛,有清暑降温的作用。

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