洗头时候掉头发正常吗

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Q洗头时候掉头发正常吗 2020-12-05

描述：

这段时间我发现自己每次洗头发的时候都会掉很多头发，洗头时候掉头发正常吗？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

洗头发的时候掉头发属于正常现象。正常人每天掉头发大约在100根左右，这种情况不用过于担心也不需要特殊治疗。
掉头发可分为两种类型。一种是脂溢性脱发，另一种是神经性脱发。
平时需要保持愉快的心情，饮食方面不要吃油性以及辛辣食物，要保证有充足睡眠。尽量不要染发和烫发，可以用木梳子梳头，这样有利于头皮血液循环。