孕妇可以喝柠檬泡的柠檬水吗？

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Q孕妇可以喝柠檬泡的柠檬水吗？ 女 2019-01-13

描述：

最近嗓子很干，很紧，但是喝白开水喝不下去，想去超市买干的柠檬片泡水喝，去火。但是不知道孕妇可不可以喝柠檬水？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适当饮用柠檬浸泡水，但避免放太多柠檬，导致引用的水太酸，导致孕妇牙齿不适和其他相关情况。此外，怀孕期间，特别是怀孕的前三个月，尽可能多喝白开水是主要的方法，富含维生素C的水果和蔬菜可以适当食用，柠檬片含有多种营养素，如糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。它们能有效预防感冒、生火、止痛、健胃、缓解疲劳。柠檬质温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑安胎、散结健胃、止痛等功能。因为柠檬有防止流产的作用，孕妇可以经常喝柠檬水。