Q碧根果吃多了会拉肚子吗
2020-07-24
描述：
碧根果吃多了会拉肚子吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
碧根果吃多了有可能会出现拉肚子，碧根果中含有较多的油脂，能够起到较好的润肠通便的效果，还可帮助补充身体中的微量元素。儿童适量的吃一些，还可起到健脑益智的作用。如果在吃碧根果的过程中出现了拉肚子的情况，有可能与食物变质的原因有关，最好停止食用。平时购买坚果的时候最好去正规大型的超市，或选择大品牌的产品。
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