咸的雪米饼也会发胖吗

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Q咸的雪米饼也会发胖吗 2020-06-22

描述：

咸的雪米饼也会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咸的雪米饼同样也是会发胖的，不宜多吃。雪米饼本身就是属于膨化食品，膨化食品里面含有的营养成分比较低，但是热量、脂肪、调味料的含量都非常的高，吃太多的雪米饼是会造成体内的营养不够均衡，影响正常的新陈代谢，进而也就会影响到体内脂肪的消耗速率，久而久之就会引起肥胖。雪米饼这种油炸食品对人的身体健康还是不利的，所以还是少吃或者不吃比较好。