消化不良能吃龙眼吗

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Q消化不良能吃龙眼吗 男 2021-06-10

描述：

我最近这几天胃部总是觉得特别饱胀，朋友说这是消化不良，我喜欢吃龙眼，消化不良能吃龙眼吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良可以适当地吃龙眼。
龙眼属于一种水果，龙眼比较容易消化，适当地吃不会加重胃肠道的疾病。而且龙眼中含有非常丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需，对身体有一定的好处。消化不良除了可以吃龙眼以外，也可以吃一些比较温和的水果，比如苹果、猕猴桃等。
消化不良可能和平时不规律饮食有关系，所以应该要在生活上引起注意，不要暴饮暴食，不要吃太多不容易消化的食物。