Q经期的时候可以喝凉茶吗？

凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。来月经期间不可以喝凉茶。因为大多数妇女都可能是宫寒体质。平常就表现为手脚冰凉，腹部寒冷，来月经的时候，痛经的症状非常严重，严重到影响生活以及学习。如果此时还喝凉茶，会进一步的加重痛经的症状，而且还会引起消化功能变差。即使是血瘀，痰湿，肾虚的体质也不建议喝凉茶。因为本身月经期间，由于出血，机体抵抗力比较差，如果喝太多凉茶，引起胃肠道不适以及痛经。