慢性返流性胆管炎的预防措施有哪些
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慢性反流性胆管炎是由于肠道内的细菌逆行感染所致。预防本病的发生要定时通风开窗,保持室内环境的安静与整洁,也要保持室内的温度以及湿度。
我们要合理安排作息时间。要劳逸结合,尽量避免过度的劳累和精神的高度紧张。有移情易性,平时可以打打太极。
在饮食上要少食多餐,避免暴饮暴食。要少吃辛辣刺激性食物以及含脂肪多的食品,还有海鲜、酒是必须戒掉的,也要少抽烟。要多吃一些新鲜的水果蔬菜,还有富含膳食纤维的食物。也要补充营养。
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