我父亲的血糖比较高，我同事告诉我，可以吃苦瓜降低血糖。怎样才能吃苦瓜来降血糖？
苦瓜直接用来炒菜吃降低血糖，或者凉拌苦瓜油炸肉，沉浸在水中的苦瓜干片都可以。它具有清凉解渴，清热解毒，通六经，舒缓劳心，增强食欲，清心明目等功能。还能养肝健脾补肾，促进新陈代谢和其他功能。能够抗病毒，降血糖，益肾利尿，对降低糖尿病有很好的治疗效果。
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