丹参和当归哪个补血好
丹参和当归相比较当归的补血效果好一些,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,丹参有活血调经、祛瘀止痛、凉血、养血安神的作用,最好是丹参和当归一起服用补血效果会更好,还可以止痛调经。丹参和当归属于是中药,在服用的时候需要听从医生指导,每天在吃的时候一定要控制量,因为吃太多会引起身体上火,用来泡水喝也是比较好的。