Q芝麻核桃粉吃多会便秘吗 2021-07-09
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朋友给我送了芝麻核桃粉,这几天我一直在吃,但出现了便秘情况,芝麻核桃粉吃多会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

芝麻核桃粉吃多一般不会便秘,因为芝麻核桃粉可以起到润肠通便的作用,并且还可以起到补充脑力的效果,若经常喝有可能会引起身体肥胖的发生,通常不会引起便秘症状。
便秘有可能是饮食搭配不合理造成的,也有可能是久坐引起的,还有可能是不良排便习惯导致的。
通常可以采取腹部按摩的方式改善,而且还应注意调整饮食结构,有利于缓解便秘现象。

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