头晕想吐是怎么了

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Q头晕想吐是怎么了 女 2021-05-10

描述：

最近我一直在减肥，总是出现头晕、想吐的现象，害怕自己得了重病，头晕想吐是怎么了？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

头晕想吐考虑是过度节食、身体营养不良所引起的大脑供血不足。
日常饮食中没有任何规律、不正常的饮食还有进食量过少都会导致低血糖，引起大脑的血液循环不良，所以会出现头晕、想吐的症状，如果不及时采取处理措施，还有可能会引起贫血症，出现心慌、手抖、面部黄等反应。
建议中止减肥，吃些能够补气血的食物，比如山药粥、鸡蛋、牛奶。