Q香蕉和酸奶可以一起吃吗
女 35岁 2020-04-01
描述：
很喜欢香蕉和牛奶，昨天一起吃了担心食物中毒，所以香蕉和酸奶可以一起吃吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
香蕉和酸奶可以一起吃。香蕉含有丰富的维生素，酸奶不但有营养价值而且口感好，这两样食物都可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，促进消化，所以不建议大量食用太多，特别是脾胃虚弱的人，吃太多的香蕉和酸奶容易引起胃肠不适。
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