Q减肥蔬果汁应该每天什么时间喝 2020-05-20
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减肥蔬果汁应该每天什么时间喝

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥蔬果汁可以在早上空腹的时候喝一些,能够很好的促使体内新陈代谢,而且还可以起到美容养颜的作用,能够排除体内的垃圾,控制体内的热量跟脂肪堆积。蔬果汁的营养成分是非常丰富的,含有丰富的维生素和膳食纤维,适当的喝一些可以补充身体的营养。在减肥的时候一定要注意少食多餐,多吃一些富含维生素的食物,减少吃一些肥腻的食物。

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