Q孕妇吃莲子对胎儿好吗 2020-07-17
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孕妇吃莲子对胎儿好吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃莲子对胎儿好,孕妇吃莲子可以补充身体内的蛋白质和微量元素,而且还可以补充身体内钙、磷、钾等矿物质的,还可以维持身体的肌肉伸缩。在怀孕的时候适当的吃一些可以起到调理失眠的作用,但是莲子是一种寒凉性的食物,不可以一次性吃太多,以免引起胎儿发育不良。莲子是一种药食同源的食物,还可以起到防癌和抗癌的功效。

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