吃21金维他之后小便发黄是怎么回事呢

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Q吃21金维他之后小便发黄是怎么回事呢 女 2019-06-05

描述：

最近一段时间，我妈妈吃21金维他来进行保健，但是她最近和我说，她吃了21金维他之后，小便会发黄，所以我想问一下，吃21金维他之后小便发黄是怎么回事呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先我想说的是服用21金维他是很好的保健方法，它能补充多种身体所需的维生素和矿物质。接着我想说的是因为21金维他里面含有B族维生素，而且B族维生素是水溶性维生素，所以身体无法储存，经过身体循环系统后会随尿液新陈代谢出体外。接着我想说的是维生素B2，也叫“核黄素”，其代谢产物会导致尿液颜色改变，所以服用21金维他后尿液变黄是正常现象，对身体无害。最后我想说的是，药补不如食补，这种综合类的维他命，作为短时间的恢复状态服用还是可以的，但是不建议你长期服用。所以正常情况下还是通过日常饮食，来进行保健是更全面更健康的。