Q吃蔓越莓有什么好处
女 2020-08-01
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吃蔓越莓有什么好处
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃蔓越莓有促进肠胃消化和美容养颜的好处。因为蔓越莓中含有丰富的维生素c、果胶、蛋白质、有机酸、脂肪等营养成分，而维生素c的抗氧化能力较强，能起到清除体内毒素的作用，所以吃蔓越莓有美容养颜的好处。同时蔓越莓中的有机酸成分能达到促进胃酸分泌、加快肠胃蠕动的效果，所以，吃蔓越莓有促进肠胃消化和美容养颜的好处。
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