Q自己做的米粉营养价值高吗 2020-06-22
描述:

自己做的米粉营养价值高吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

自己做的米粉儿营养价值还是比较高的,会含有丰富的高蛋白质。而且自己做的米粉也会比较干净卫生,并且不会含有添加剂,对于身体健康也不会造成影响,像外面卖的一些米粉儿都含胶,不好消化,对肠胃也会造成很大的刺激。所以平时想要吃米粉儿的话,最好还是自己在家里做,尽量不要去外面吃,但是也不要经常吃,还是建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

相关问答