Q干魔芋粉丝真的可以减肥吗 2020-05-24
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干魔芋粉丝真的可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

干魔芋粉丝对于减肥是有一定程度的效果的,因为它的碳水化合物的含量是比较低的,并且还吃了之后会有一定程度的饱腹感。所以空腹吃的话,对于减肥是有一定程度的效果的,但是建议你也可以吃一些其他的蔬菜,或者是含糖量低的水果来代替。另外也可以吃一些富含益生菌丰富的食物,或者是吃一些谷类的食物,以及豆类的食物的。

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