Q兰花豆吃多了胀气吗 2020-07-24
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兰花豆吃多了胀气吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

兰花豆吃多了会胀气,因为兰花豆性滞,如果是中气虚的人群尽量不要吃,并且身体出现消化不良时最好不要吃,兰花豆中含有粗纤维成分,能够缓解身体出现的便秘症状,但如果要是吃得过多,还会使身体出现腹泻的现象,所以在吃的时候一定要适量。肚子胀气可以对腹部轻轻按摩调理,防止腹胀加重,尽量不要吃过多生冷和辛辣的食物,做好保暖。

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