Q减肥吃的面粉是什么面粉
2020-05-19
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减肥吃的面粉是什么面粉
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
减肥吃的面粉是属于全麦面粉。全麦面粉它里面的全麦含量是比较高的，它不同于普通的面粉，在吃的过程当中除了能够增加饱腹感之外还不会增加脂肪。所以在减肥期间都是建议多吃一些全麦面粉之类的食物，这样不仅能够使身体的营养充足，还不容易出现发胖的情况。只是全麦面粉之类的食物都是建议在早餐的时候吃的，可以增加这一天的代谢量。
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