Q冬瓜皮可以减肥吗 2020-07-13
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冬瓜皮可以减肥吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,冬瓜皮对于减肥是有一定的效果的,因为冬瓜皮具有消除水肿的功效,而且冬瓜皮的热量相对来说比较低,所以对于减肥是有好处的。不过,在日常的生活中,建议减肥的人应该要注意多吃一些热量比较低的食物,避免吃太多高糖分的食物,不然就有可能会影响到减肥的效果。同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动。

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