Q糖尿病人能吃南瓜吗
男 32岁 2022-03-17
描述：
我是一名糖尿病患者，这几天前特别想吃南瓜，也不知道我这种情况能不能吃，所以我想要了解一下糖尿病人能吃南瓜吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
糖尿病人可以吃南瓜。
糖尿病的人群应以低糖的食物为主，而南瓜中的营养物质相对比较的丰富，并且南瓜中的含糖量也不是特别高，吃南瓜可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化与吸收，而且不会对患者的体内血糖指标造成太大的影响。
如果本身对南瓜有不耐受的情况，此时是不能吃的，以免出现身体不适的现象。吃了南瓜后可以适当的进行走动，更好的促进肠胃的吸收。
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