Q竹笋孕妇可以吃吗? 2019-07-08
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朋友特别喜欢吃竹笋,但是因为怀孕了就不敢吃了。所以想咨询一下竹笋孕妇可以吃吗?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量的吃竹笋。竹笋味道鲜美,可以增进食欲,还含有丰富的氨基酸,维生素A和D,可以为孕妇补充营养,还含有丰富的纤维素,可以帮助消化,预防孕期便秘,消除积食,还可以预防肠道疾病,对孕妇水肿、心烦、手足心热等都有很好的疗效。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。但是,竹笋中含有大量的纤维素,吃多了不容易消化,会引起消化不良腹痛腹胀等病症。

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