Q雀巢的黑咖啡可以减肥吗
2020-05-17
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雀巢的黑咖啡可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
雀巢的黑咖啡可以起到减肥的作用，不管是雀巢的还是其他品牌的黑咖啡，都有减肥的作用。因黑咖啡中不含咖啡伴侣，单纯的黑咖啡可以加快新陈代谢，使身体吸收的热量快速的代谢出体外，从而起到减肥的作用。但是黑咖啡虽然有一定的作用，也不宜长时间的饮用，一旦饮用时间过长，身体就会出现黑色素沉淀的情况。并且在喝黑咖啡前应适当的吃一些食物，避免黑咖啡刺激胃肠。
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