我有腰间盘突出很多年了。最近腰总是不舒服,以前也看过医生,都没有彻底治疗,我听朋友说可以做一些治疗腰间盘突出的动作来缓解。想问一下,具体是什么动作?
微信扫码问诊
相关问答
Q一个动作能治好腰椎病?
A腰椎病的发展过程是逐渐加重的。例如腰椎病,患者开始症状并不明显,只是存在颈肌损伤
邸志勇 主任医师Q腰椎病应该如何治疗?
A腰椎病的治疗应本着药物治疗为主,服用治疗腰椎病的药物,也可以进行针灸、按摩、推拿
曾重 副主任医师Q腰椎病能做仰卧起坐吗
A腰椎病一般不能做仰卧起坐,因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷,从而引起腰肌劳损
赵鸿 副主任医师Q腰椎病怎么锻炼
A腰椎病一般通过加强腰背肌力量的锻炼,能够起到保护腰椎的作用。比如游泳锻炼和拱桥式
赵鸿 副主任医师Q腰椎病可以做深蹲吗
A腰椎病不可以做深蹲,因为做深蹲动作有弯腰的姿势,容易加重腰椎病的病症,而且患有腰
赵鸿 副主任医师Q弯腰可以治疗腰椎病吗
A弯腰不可以治疗腰椎病。在患上腰椎病后,长时间的弯腰,可能会导致腰椎关节受到牵拉,
赵鸿 副主任医师Q怎么治疗腰椎病好
A腰椎病最好在医生指导下通过针灸理疗按摩的方法进行治疗,严重的情况下可以通过手术的
李世赞 副主任医师Q腰椎病怎么治疗
A腰椎病可以通过理疗的方法进行治疗,比如针灸以及按摩和牵引等等,但需要让专科医生进
李世赞 副主任医师Q腰椎病会影响运动吗
A腰椎病一般是不会影响运动的。腰椎病患者平时做一些适量的运动对身体是有好处的,但是
李世赞 副主任医师Q腰椎病可以做弯腰运动吗
A腰椎病不可以做弯腰运动,弯腰运动会加重患者病情。腰椎病主要是由于炎症刺激、免疫反
赵鸿 副主任医师